Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2016
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 77,81g | Prot: 58,73g | Carb: 117,24g.
Colazione: Козий Сыр (Мягкий), Кировский Булочка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Липовый. Pranzo: Перекресток Арбуз, Листья Салата, Помидоры, Тушеные Овощи, Ямское Подворье Фарш Мясной Говяжий. Cena: Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Листья Салата, Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Вода. Di più...
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1689 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 12 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Cardio - 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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