Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2016
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3667 kcal
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Gras: 73,19g | Prot: 183,32g | Carb: 578,49g.
Colazione: Supreme 85 Chocolate, + Watt Pure Maltodextrin, Mandorle, Granarolo 100% Vegetale, Alce Nero Frollini di Grano Kamut con Gocce di Cioccolato, Sterilgarda Succo d'arancia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farfalle Integrali, Carne di Petto di Tacchino, Melanzana. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Banana, Bio Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle, Banana, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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