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DIETA LIBRE
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2527 kcal
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Gras: 57,80g | Prot: 115,85g | Carb: 387,36g.
Colazione: Kaiku Caffè Latte Light, Blue Diamond Leche de Almendras, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Andres Panificadora Picos Camperos con Aceite de Oliva y Ajonjoli, Tassimo Café con Leche, Agua del Grifo, Tomates, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones, Calvo Atún Ligero en Aceite de Girasol (Calvo), Halls Caramelos Sabor Regaliz. Pranzo: Dolce Gusto Café con Leche, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Fresa & Yogur), Amanda 3 Cereals (Nostrum), Manzana Golden. Cena: Tinto de Verano sin Alcohol con Gaseosa (la Casera), Chufi Horchata de Chufa, Dia Natillas Ligera de Chocolate, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Consum Panecillo Integral, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Albaricoques. Snacks/Altro: Raviolis a la Napolitana, Carrefour Corn Flakes Choco, Panrico Val's (Bollycao), Consum Nectar de Melocoton Bresquilla Light (Consum), Jet Gum Chicle sin Azucar Relleno de Liquido con Sabor a Hierbabuena (Jetgum), Halls Caramelos Sabor Regaliz, Kaiku Yogur sin Lactosa 0% Frambuesa, Vitalinea Yogur Sabor Coco, Andres Panificadora Picos Camperos con Aceite de Oliva y Ajonjoli, Tassimo Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Di più...
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Aumentando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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