Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2016
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3682 kcal
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Gras: 73,19g | Prot: 183,66g | Carb: 578,22g.
Colazione: Alce Nero Frollini di Grano Kamut con Gocce di Cioccolato, Granarolo 100% Vegetale, + Watt Pure Maltodextrin, Supreme 85 Chocolate, Mandorle. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Luzi Luzi Specialità Integrale di Farro. Cena: Petto di Pollo, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio d'oliva. Snacks/Altro: Anguria, Bio Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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