Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2016
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 70,78g | Prot: 79,16g | Carb: 191,34g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pesca, Gallo Riso Blond. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Zucchine, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce, Pavesini Pavesini. Di più...
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2387 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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