Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2016
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 57,46g | Prot: 104,07g | Carb: 71,68g.
Colazione: Персики, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Липовый Мед, Семена Льна, Good Food Смесь Ореховая. Pranzo: Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Вкуснотеево Творог 9%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мясо Кролика. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|