Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2016
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1635 kcal
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Gras: 51,26g | Prot: 89,48g | Carb: 207,00g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fagiolini Verdi, Peperoni Rossi Dolci, Gallo Riso Blond, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria. Cena: Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker non Salati, Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce. Di più...
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2391 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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