Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2016
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3956 kcal
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Gras: 117,72g | Prot: 194,72g | Carb: 549,52g.
Colazione: Original Gummi Factory Sour Gummi Worms, Milk (Nonfat), Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Strawberries, Cantaloupe Melons, Soy Sauce, Chicken Fried Rice. Pranzo: Hidden Valley Original Ranch Salad Kit, Stouffer's Signature Classics Pepperoni & Provolone Stromboli, Milk (Nonfat), Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. Cena: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Kroger Deluxe Jammed Peanut Butter Candy Crunch Ice Cream, Bananas, Kroger Carbmaster Banana Cream Pie Yogurt. Di più...
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4835 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 6 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di -Diablo
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