|
Аппетита нет((( Может к ночи проснется?
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 21,82g | Prot: 29,44g | Carb: 181,13g.
Colazione: Авокадо. Pranzo: Сухари, Лимонный Сок, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Cena: Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Altro: Красная Смородина, Мёд, Вода. Di più...
|
|
2037 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 5 minuti, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Cucinare - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Addominali - 1 minuto, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 3 ore e 51 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Метаболизм замедляется, включается режим "Голодовка". Когда будете из неё выходить, то не торопитесь с мясными продуктами. Ферментов не хватит, чтобы расщепить сложные продукты. Начинайте с каш, бульонов.
22 lug 16 da utente: staswiz
|
Хорошо, спасибо! Думаю, к ночи есть захочется, сварю овсяночки жидкой.
22 lug 16 da utente: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|