Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2016
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3237 kcal
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Gras: 68,27g | Prot: 183,37g | Carb: 477,97g.
Colazione: Mandorle, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Cappuccino, + Watt Pure Maltodextrin, Supreme 85 Chocolate, Alce Nero Frollini di Grano Kamut con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farfalle Integrali. Cena: Olio d'oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Petto di Pollo. Snacks/Altro: Golden Sun Riso Basmati, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Banana, Anguria. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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