Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2016
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 67,03g | Prot: 114,01g | Carb: 156,70g.
Colazione: Balocco Pastefrolle, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Pranzo: Sammontana Gelato Biscotto Pan di Stelle, Cetriolo (senza Buccia), Coop Mozzarelline, Petto di Pollo. Cena: Pomodori, Coop Mozzarelline, Findus Filetti di Platessa, Land Yogurt Magro Fragola. Snacks/Altro: Pere Asiatiche, Land Yogurt Magro all'ananas, Perfetti Morositas Berry. Di più...
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2472 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Lavaggio Auto - 10 minuti, Giardinaggio - 15 minuti, Dormire - 7 ore, Leggere - 5 ore, televisione - 5 ore, Riposare - 3 ore e 55 minuti, camminata 4,2 km/h - 2 ore, Guidare - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marco7x
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