Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2016
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 55,39g | Carb: 145,87g.
Pranzo: Лимонный Сок, Рататуй, Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная. Cena: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Snacks/Altro: Яблочное Пюре, Летний День Кефир 0,5%, Дедовский Хлеб Хлеб с Отрубями, Магнит Сыр Маасдам, Ирмень Творожок с Ванилином. Di più...
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1919 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Cardio - 10 minuti, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 49 minuti, Addominali - 1 minuto, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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