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DIETA LIBRE
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2480 kcal
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Gras: 59,16g | Prot: 123,87g | Carb: 346,51g.
Colazione: Tabule con Pollo (Mart & Co), Hacendado Napolitana Chocolate, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Mercadona Pan 6 Cereales, Calvo Atún Ligero en Aceite de Girasol (Calvo), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Blue Diamond Leche de Almendras, Tomates, Edulis Ensalada Variada, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Nespresso Café Capsulas. Pranzo: Caramelos sin Azúcar Sun Fruits (Sula), Aldi Chicles sin Azúcar Frutos Rojos (Captain's Life), Consum Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Monells Pechuga de Pavo Cocida, Mercadona Pan 6 Cereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo en Polvo, Pimienta Negra, Carne de Conejo, Garbanzos Cocidos Extra, Buckler 0,0% Radler. Cena: Halls Eucalipto Mentolado, Bonarea Escalivada (Bon Area), Consum Panecillo Integral, Hacendado Salsa Agridulce, Man Fong Rollitos de Primavera, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Carrefour Shandy. Snacks/Altro: Extreme Fresa, Manzana Golden, Aquarius Aquarius Libre, Dolce Gusto Café con Leche, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Fresa & Yogur), Plátano. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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