Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2016
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131,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2208 kcal
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Gras: 73,07g | Prot: 86,99g | Carb: 303,11g.
Colazione: Bofrost Le Francesine, Scamorza, Conserva di Marmellata, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Mais Dolce, Uovo Sodo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Cena: Cameo Torta Fragola e Panna, Del Monte Cocktail di Frutta, Porchetta, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Antipasti, Pasta al Sugo di Carne, Esselunga Tartine. Di più...
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4780 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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