Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2016
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 46,90g | Prot: 75,20g | Carb: 129,12g.
Colazione: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Entrepinares Queso Semicurado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Semillas Secas de Chía, Activia Yogur Natural 0%, Cerezas. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Negro 72%, Magnum Frac, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Manzanas, Kiwi, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miriamariac
|