Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2016
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 102,89g | Carb: 219,13g.
Colazione: Замороженная Вишня, Нектарины, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Каждый День Мед Гречишный, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе с Молоком. Pranzo: Перловка, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Баклажаны Тушеные. Cena: Жареные Кальмары, Перловка. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Красные Вишни. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|