Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2016
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1545 kcal
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Gras: 63,01g | Prot: 61,12g | Carb: 183,34g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Pancarrè, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Focaccia Barese, Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce. Di più...
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2362 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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