|
Можно было бы и 60 кг поставить, но эти 100 г поднимают настроение, которого типа нет.
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 55,31g | Prot: 40,54g | Carb: 129,94g.
Pranzo: Сухари, Лимонный Сок, Простоквашино Сметана 25%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Макароны Отварные. Cena: Козий Сыр (Мягкий), Листья Салата, Rich Сок Апельсин Манго, У Палыча Рулетики с Ветчиной, Балтийский берег Паштет Рыбный, Хлеб. Di più...
|
|
1994 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Cucinare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|