Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2016
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1155 kcal
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Gras: 30,94g | Prot: 82,93g | Carb: 141,14g.
Colazione: Puleva Leche Desnatada a+D, Café. Pranzo: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Verdifresh Ensalada Primavera. Cena: Mostaza Dijon, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pan de Centeno. Snacks/Altro: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Manzanas, Ciruela, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
con todos los respetos... veo que te pesas todos los dìas. Tenìas un peso meta de 52 kg y pesas 50 ya. De ahì a la enfermedad hay un paso. Sè prudente.
28 lug 16 da utente: chuchamel
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No, no te preocupes. Siempre he pesado 50 kG o menos. Lo que ocurre es que engordé cuando dejé de fumar hace 3 años. Y ahora es que estoy consiguiendo volver a mi talla. Gracias.
28 lug 16 da utente: miriamariac
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Storia del Peso di miriamariac
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