Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2016
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 23,03g | Prot: 252,62g | Carb: 77,43g.
Colazione: Platinum 100% Beef Protein Isolate, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato. Pranzo: Pasta al Pomodoro, Finocchio Crudo, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Finocchio Crudo, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Muscletech Platinum 100% Beef Protein Isolate, Carrefour Bio Gallette di Riso, Mela, Rigamonti Bresaola di Equino. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di demitste
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