Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2016
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 36,43g | Prot: 100,30g | Carb: 177,84g.
Colazione: Персик, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: La Pasta Спагетти, Гречнево-Куриные Котлеты. Cena: Гречнево-Куриные Котлеты, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Персики, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smileos
|