Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2016
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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4135 kcal
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Gras: 293,62g | Prot: 315,09g | Carb: 45,62g.
Colazione: Corazón de Cerdo, Crudo (USDA)(10103), Bbq Rub, Huevo, Crudo (USDA)(01123), Chocolate 100% (USDA)(19078), Crema de Leche, 36% (USDA)(01053), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Piel de Cerdo, Frita (USDA)(19041), Riñón de Cerdo, Crudo (USDA)(10106), Hígado de Cerdo, Crudo (USDA)(10110), Bofe de Cerdo (Pulmón), Crudo (USDA)(10112), Manteca de Cerdo (USDA)(04002). Pranzo: Lechuga Batavia, Cruda (USDA)(11252), Pierna Trasera de Cerdo (Whole), Fresca, Parte Magra y Grasa, Cruda (USDA)(10008). Cena: Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Zumo de Limón (USDA)(09152), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Lomo de Res (Caracha o Ancho), sin Hueso, Sólo Parte Magra, Corte a 0 Cm (Choice), a la Plancha (USDA)(13449), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Cebolla Larga, Cruda (USDA)(11293), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145). Snacks/Altro: Leche de Coco, Casera, Cruda (USDA)(12117), Crema de Leche, 36% (USDA)(01053), Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Tocineta, Asada (USDA)(10862), Nueces de Macadamia, Casino Chocolat Noir 85%. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Culciambo
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