Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2016
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3675 kcal
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Gras: 72,30g | Prot: 183,69g | Carb: 578,77g.
Colazione: Supreme 85 Chocolate, Bio Miele d'acacia Biologico, Rigoni di Asiago Nocciolata, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Olio d'oliva, Petto di Pollo, Luzi Luzi Specialità Integrale di Farro, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Olio d'oliva, + Watt Pure Maltodextrin, Nostromo Tonno al Naturale, Piselli, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita. Snacks/Altro: Banana, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Miele d'acacia Biologico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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