Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2016
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1500 kcal
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Gras: 49,02g | Prot: 60,77g | Carb: 207,71g.
Colazione: Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Barilla Pasta, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mulino Bianco Pancarrè, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Kraft Sottilette, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Pere, Gran Pavesi Cracker non Salati. Di più...
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2526 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore, Pilates - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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