|
Всем привееет! Доброго настроя!
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
880 kcal
|
Gras: 31,17g | Prot: 52,51g | Carb: 85,13g.
Pranzo: Мультизерновой Хлеб, Сыр Рокфор, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Cena: Розовое Вино, Красный Лук, Помидоры, Яичница, Макароны Отварные, Лосось. Snacks/Altro: Сыр Рокфор, Хлеб Черный, Лимонный Сок, Мёд, Вода. Di più...
|
|
2134 kcal
|
Esercizio:
Riparare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 3 ore e 29 minuti, Addominali - 1 minuto, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|