Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2016
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1649 kcal
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Gras: 53,59g | Prot: 100,21g | Carb: 196,35g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Interpan Freselle Integrali, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Uovo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker non Salati, Pere. Di più...
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2536 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore, Pilates - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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