Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2016
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
880 kcal
|
Gras: 26,31g | Prot: 68,86g | Carb: 88,76g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Fichi, Anguria, Prugne, Coop Ceci. Cena: Babà al Rum, Anguria, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Di più...
|
|
1513 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Clola5
|