Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2016
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1577 kcal
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Gras: 47,93g | Prot: 96,76g | Carb: 192,31g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zucchine, Fagiolini Verdi, Gallo Riso Blond, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria. Cena: Carne di Tacchino, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce, Pavesini Pavesini. Di più...
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2362 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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