Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2016
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2621 kcal
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Gras: 74,55g | Prot: 254,95g | Carb: 234,17g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Layenberger Protein Musli (Schoko-Nuss), Muscledream Whey Protein. Cena: Magnum Black Espresso, Mela, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pesca Noce, Mandorle, Biotech USA BCAA 2.1.1, Vitargo Vitargo, Banane, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Smart Foods Oatmeal ( Avena Istantanea ), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Biotech USA Iso Whey ZERO (Strawberry Flavoured). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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