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lo so mangire cosi nn è il massimo però devo... domani sabato ..e domenica... se lievito ancora mi deprimo meglio prevenire un po prima 😂😂
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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620 kcal
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Gras: 20,07g | Prot: 34,86g | Carb: 72,75g.
Colazione: Land Latte Scremato UHT. Pranzo: Salmone Affumicato, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati. Cena: Anguria. Snacks/Altro: Fin Carré Cioccolato al Latte. Di più...
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2553 kcal
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Esercizio:
Ballare - 30 minuti, Salire le Scale - 40 minuti, Pulizia - 1 ora, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmela cassaro
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