Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2016
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 93,71g | Prot: 100,14g | Carb: 188,11g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Геркулес Геркулес Монастырский, Nutiva Семена Чиа, Сливочное Масло, Каждый День Мед Гречишный, Кофе с Молоком, Фундук. Pranzo: Булгур (Вареный), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Каждый День Окунь Морской. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Chiaru Семена Чиа, Апельсин, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|