|
Вот почему утром у меня вес с самого утра больше, чем через час от сна? Да еще и как больше, аж на 500 гр.- что за чушь такая? Утром было 60,0, сейчас 59,4...что весы шалят? :)
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 31,35g | Prot: 67,66g | Carb: 111,78g.
Pranzo: Яичница, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны Отварные, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Сыр Маасдам. Cena: Куриная Грудка Отварная, Глобус Смесь Риса Пропаренного и Дикого, Помидоры, Лимонный Сок. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
|
1951 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Cardio - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Addominali - 2 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 6 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
в течение часа организм сбрасывает определенное кол-во калорий. поэтому так важно завтракать в течение этого часа. а не позже.
04 ago 16 da utente: Irina-Raduga
|
все нормально у вас. не в весах дело
04 ago 16 da utente: Irina-Raduga
|
Ну вот, успокоили знатоки! Буду знать сейчас, осталось себя приучить к завтраку, а для этого очень важно ложиться спать пораньше, чтобы не просыпаться в аккурат к обеду- как я делаю...(печалька) это у меня "свой псих" такой неистребимый каАкой!
04 ago 16 da utente: Mom Stifler's
|
устройтесь на работу и завтрак сам собой нарисуется часов в 7)))
04 ago 16 da utente: Irina-Raduga
|
Взвешивайтесь раз в неделю , с утречка , зачем расстраиваться ))
04 ago 16 da utente: Ne zloy
|
Да вот с работой пока никак не везет, вы точно правы, Irina-Raduga! Как только, так сразу, пока нет ничего для меня, я в поиске...
04 ago 16 da utente: Mom Stifler's
|
ничего себе! даже не знала о том, что "в течение часа организм сбрасывает определенное кол-во калорий. поэтому так важно завтракать в течение этого часа. а не позже"...
04 ago 16 da utente: zoenka-dzhan
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|