Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2016
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3250 kcal
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Gras: 73,80g | Prot: 183,18g | Carb: 477,17g.
Colazione: Caffè Latte, Sapori e Piaceri Fette Biscottate Integrali Kamut, Rigamonti Bresaola Equina, Banana, Germinal Plumcake Cioccolato Kamut. Pranzo: + Watt Pure Maltodextrin, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Piselli, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Pane Integrale 100%, Pollo (Impanati e Fritti). Snacks/Altro: Pesche, Banana, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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