Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2016
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 96,78g | Carb: 137,85g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Злаково Гречневые Хлопья. Cena: Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Power Pro Гейнер. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di smileos
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