Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2016
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2836 kcal
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Gras: 43,56g | Prot: 178,35g | Carb: 384,02g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Yomo Yogurt Greco Delta, Carrefour Discount Corn Flakes. Pranzo: Wasa Integrale, Muscolo di Grano Arrosto Vegan. Cena: Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Instant Oats Chocolate, Bresaola, Daily Bread Pan di Segale, Mela. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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