Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2016
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 37,68g | Prot: 53,34g | Carb: 191,27g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Bonduelle Piselli Finissimi, Barilla Pasta, Anguria, Pesca. Cena: Zucchine, Uovo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce. Di più...
|
|
2362 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di linawolfy
|