Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2016
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3676 kcal
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Gras: 73,34g | Prot: 183,55g | Carb: 578,92g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Bio Miele d'acacia Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Caffè Latte, Germinal Plumcake Cioccolato Kamut, Puertosol Arancia Rossa. Pranzo: Verza, Petto di Pollo, Olio d'oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Fave, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carote, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: + Watt Pure Maltodextrin, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Trevisan Gallette Mais Bio, + Watt Pure Maltodextrin, Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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