Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2016
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1548 kcal
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Gras: 51,98g | Prot: 94,14g | Carb: 176,07g.
Colazione: Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Fagiolini Verdi, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Barilla Pasta. Cena: Patate, Coscia di Pollo, Carne, Bonduelle Piselli Finissimi. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker non Salati, Pesca. Di più...
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2372 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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