Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2016
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 36,35g | Prot: 108,68g | Carb: 156,72g.
Colazione: Herbalife Formula 1 Menta e Cioccolato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Algida Big Milk Gelato Yogurt. Pranzo: Pizza al Prosciutto. Cena: Zappalà Provola Affumicata, Cocomero, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Cocomero. Di più...
|
|
1652 kcal
|
Esercizio:
Canto - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dellellis gianna
|