Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2016
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3394 kcal
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Gras: 79,81g | Prot: 182,57g | Carb: 477,13g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata, Puertosol Arancia Rossa, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Bio Miele d'acacia Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Luzi Luzi Specialità Integrale di Farro, Pomodori, Olio d'oliva, Athena Cozze Cilene. Cena: Meloni Gialli, Pollo (Impanati e Fritti), Pesca, Luzi Luzi Specialità Integrale di Farro. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Trevisan Gallette Mais Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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