Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2016
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 48,00g | Prot: 130,70g | Carb: 131,46g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Рисовая Лапша (Вареная), Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%, Ферма Фета, Помидоры. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smileos
|