Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2016
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 49,78g | Prot: 54,81g | Carb: 179,69g.
Colazione: Crusca d'avena, Herbalife Formula 1 Vaniglia. Pranzo: Coop Scamorza Affumicata, Fichi, Pasta al Tonno. Cena: Arachidi, Pizza Prosciutto e Funghi, Valledoro I Rustici con Crusca, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Patatine Fritte (Salate). Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Melone, Albicocche. Di più...
|
|
1683 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dellellis gianna
|