Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2016
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3667 kcal
|
Gras: 68,74g | Prot: 183,23g | Carb: 578,36g.
Colazione: Pistacchi, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Bio Miele d'acacia Biologico, Rigoni di Asiago Nocciolata, Puertosol Arancia Rossa. Pranzo: Zucchine, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Gallo Riz Rouge. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Petto di Pollo. Snacks/Altro: + Watt Pure Maltodextrin, Net Integratori Mass Extreme, Rigamonti Bresaola Equina, Meloni Gialli, Trevisan Gallette Mais Bio. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|