Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2016
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92 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 37,79g | Prot: 258,28g | Carb: 64,10g.
Colazione: Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Solomillo de Pavo, Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Solomillo de Pavo, Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Hacendado Solomillo de Pavo, Pepino, Hacendado Solomillo de Pavo. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Isolate, MyProtein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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