Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2016
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3270 kcal
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Gras: 70,13g | Prot: 183,46g | Carb: 477,64g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Bio Miele d'acacia Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Skipper Ribes Nero, Pistacchi, Melone. Pranzo: Olio d'oliva, Gallo Riso Venere, Lanzal Gambero Argentino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere, Orata. Snacks/Altro: Pistacchi, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Meloni Gialli, Trevisan Gallette Mais Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Net Integratori Mass Extreme. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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