Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2016
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 91,85g | Carb: 91,55g.
Pranzo: Куриная Грудка, Приготовленные Баклажаны, Лакомо Сыр Эдам Тертый, Яичница, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Макароны Отварные. Cena: Красный Лук, Картофельное Пюре, Яичный Омлет, Лосось. Snacks/Altro: Лимонный Сок, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), смузи кисломолочный с киви и бананом, Вода. Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 59 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 1 minuto. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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