Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2016
|
84 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 109,16g | Prot: 88,62g | Carb: 201,31g.
Colazione: Bosbessen, Sinaasappelen, AH Banaan, Body & Fit Smart Protein, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Kokosmelk. Pranzo: Kania Griekse Tomatensoep met Yoghurt en Zwarte Olijven, Ei. Cena: Chow Mein Chinese Noedels, Nasi, Babi Pangang. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|