Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2016
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 29,95g | Prot: 119,60g | Carb: 241,55g.
Colazione: Conad Cacao Amaro in Polvere, Colussi Zuppalatte, Max Protein Max Protein BROWNIE, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico, Conad Riso Basmati, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Conad Cous Cous. Snacks/Altro: Meridian Smooth Cashew Butter, Biotech Usa Iso Whey Zero (Cookies&Cream), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Farina di Riso, Conad Marmellata Bio Albicocca, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Mela & Cannella, Fage Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina di Riso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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