Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2016
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 63,24g | Carb: 171,63g.
Colazione: Caffè Espresso, Pane Bianco, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. Pranzo: Dal Salumiere Porchetta, Vino Bianco da Tavola, Uva, Pomodori Gratinati, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Bianco, Caffè (Espresso), Parmigiana di Melanzane. Cena: Heineken Birra, Peperoncino, Pomodori Gratinati, Fagiolini Bolliti, Salmone Affumicato. Di più...
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2589 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Scooter - 1 ora, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di amico2
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