Diario di amico2, 17 ago 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2016
83,3 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

867 kcal Gras: 27,99g | Prot: 32,00g | Carb: 120,43g.   Colazione: Caffè Espresso, Pane Bianco, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. Pranzo: Noci, Salmone Norvegese Affumicato, Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Snacks/Altro: Nonno Nanni Formaggino. Di più...
2554 kcal Esercizio: Giardinaggio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di amico2


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